Ingeborg Hop Hagen fortsetter å holde timer ved yogastudioet i vinter: hun er tilbake med Yoga Vinjasa Flow fra 18. januar, og fortsetter her, ihvertfall frem til påske!
Timene vil hjelpe deg med å forstå de fundamentale positurene i Ashtanga Yoga, øke fleksibilitet og styrke, finne ro, og gi slipp på spenning gjennom å koble bevegelse og pust.
Etter timen samles vi til litt grønn te og en hyggelig prat for de som vil. Forfriskende og rensende!
Du kan være med enten du har praktisert mye eller ingen yoga fra før.
Matter og annet utstyr er tilgjengelig i yogasalen, eller du er velkommen til å ta med eget.
TORSDAGER 18. januar - 22. mars
kl 19.00 - 20.15 (75 min)
Drop-in (ingen påmelding)
kr 120
Ingeborg er nyutdannet yogainstruktør fra AllYoga (200H RYT) https://www.allyogatraining.com/
Hun jobber til daglig som sykepleier.
Nå har vi tilbud om yoga fem dager i uken :)
Se timeplan lenger ned på siden - klikk HER for å åpne bilde i ny side og se det forstørret
Velkommen til yoga!
Timene vil hjelpe deg med å forstå de fundamentale positurene i Ashtanga Yoga, øke fleksibilitet og styrke, finne ro, og gi slipp på spenning gjennom å koble bevegelse og pust.
Etter timen samles vi til litt grønn te og en hyggelig prat for de som vil. Forfriskende og rensende!
Du kan være med enten du har praktisert mye eller ingen yoga fra før.
Matter og annet utstyr er tilgjengelig i yogasalen, eller du er velkommen til å ta med eget.
TORSDAGER 18. januar - 22. mars
kl 19.00 - 20.15 (75 min)
Drop-in (ingen påmelding)
kr 120
Ingeborg er nyutdannet yogainstruktør fra AllYoga (200H RYT) https://www.allyogatraining.com/
Hun jobber til daglig som sykepleier.
Nå har vi tilbud om yoga fem dager i uken :)
Se timeplan lenger ned på siden - klikk HER for å åpne bilde i ny side og se det forstørret
Velkommen til yoga!
