Intensivkurs november 2019
Stabil og mobil; fokus på kjernemuskler og bekkenbunnFor å være stødig må vi være sterk, men blir vi rigid skaper det spenninger. Dette kurset vil fokusere på styrking av kjerne- og bekkenbunnsmuskulatur, for å finne stabilitet gjennom hele kroppen. Timene vil også inneholde avspenning- og meditasjonsøvelser. For utfyllende informasjon, se beskrivelse Pris for 6 ganger er 1500 kr Drop-in mulig hvis ledig plass, ta kontakt! Bindende påmelding innen 25. oktober: firmapost@lofotenyogastudio.no Forbehold om endringer fram til kursstart. |