Kurs i Deva Yoga starter fredag 27/1 kl 15.30 evt. fra 15.45
Kjenner du deg sliten eller stresset, lav energi eller går med smerter i kroppen?
Kurs i Deva Yoga kan være akkurat det du trenger!
Kurset går over 8 fredager der vi gjør helt rolige øvelser for kroppen og pusten, øver på å "lande" i egen kropp og bli kjent med eget reaksjonsmønster.
På timene har vi ulike temaer om blant annet nervesystemet og hvordan det påvirker/påvirkes av det vi gjør, og hvordan yoga kan brukes som verktøy for å påvirke nervesystemet for å roe kroppen ned.
Du kan lese mer om kurset her og på www.devayoga.no
Kompendium med nyttig informasjon og refleksjonsøvelser følger med. Du får også tilgang til lydfil med hele programmet, så du kan øve hjemme.
Hele pakka koster kr 1950!
Instruktør er Mona Sveum
Meld fra om interesse på firmapost@lofotenyogastudio.no
- og/eller send gjerne informasjon videre til noen du tror vil ha glede av den!
Ønsk velkommen til påfyll og ny energi!
Kjenner du deg sliten eller stresset, lav energi eller går med smerter i kroppen?
Kurs i Deva Yoga kan være akkurat det du trenger!
Kurset går over 8 fredager der vi gjør helt rolige øvelser for kroppen og pusten, øver på å "lande" i egen kropp og bli kjent med eget reaksjonsmønster.
På timene har vi ulike temaer om blant annet nervesystemet og hvordan det påvirker/påvirkes av det vi gjør, og hvordan yoga kan brukes som verktøy for å påvirke nervesystemet for å roe kroppen ned.
Du kan lese mer om kurset her og på www.devayoga.no
Kompendium med nyttig informasjon og refleksjonsøvelser følger med. Du får også tilgang til lydfil med hele programmet, så du kan øve hjemme.
Hele pakka koster kr 1950!
Instruktør er Mona Sveum
Meld fra om interesse på firmapost@lofotenyogastudio.no
- og/eller send gjerne informasjon videre til noen du tror vil ha glede av den!
Ønsk velkommen til påfyll og ny energi!
