For deg som er stresset eller går med smerter i kroppen,
- og for deg som bare ønsker påfyll :)
Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og terapeutisk yogaform.
Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager. Vi gjør myke, oppmerksomme og enkle øvelser der bevegelse, pust, fokus og dyp avspenning vil støtte kroppens fysiologiske systemer for tilfriskning og gjenoppbygning. Vi søker å integrere pust, bevegelser og bevisstgjøring for frigjøring av spenninger i muskler og bindevev.
Se mer om Deva Yoga på www.katrineberge.com
I helgekurset får du en grundig gjennomgang av øvelsene som inngår i Deva Yoga grunnserien og en introduksjon om det parasympatetiske nervesystemet (ro og hvile-systemet).
Lørdag og søndag kl 10-13
Pris kr 650
Påmelding innen 7. april (forbehold om endring i programmet fram til denne dato)
e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no
Telefon 90150523
Instruktør: Mona Sveum
- og for deg som bare ønsker påfyll :)
Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og terapeutisk yogaform.
Deva Yoga er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager. Vi gjør myke, oppmerksomme og enkle øvelser der bevegelse, pust, fokus og dyp avspenning vil støtte kroppens fysiologiske systemer for tilfriskning og gjenoppbygning. Vi søker å integrere pust, bevegelser og bevisstgjøring for frigjøring av spenninger i muskler og bindevev.
Se mer om Deva Yoga på www.katrineberge.com
I helgekurset får du en grundig gjennomgang av øvelsene som inngår i Deva Yoga grunnserien og en introduksjon om det parasympatetiske nervesystemet (ro og hvile-systemet).
Lørdag og søndag kl 10-13
Pris kr 650
Påmelding innen 7. april (forbehold om endring i programmet fram til denne dato)
e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no
Telefon 90150523
Instruktør: Mona Sveum
