Prøv å gjør noen runder m solhilsen på din egen måte før frokost - kjenn tilstedeværelse, og bli oppmerksom :) Om du synes yoga gjør godt, så hvorfor ikke prioritere det?
Husk å puste, og å se de små vakre ting i hverdagen!
Yogakursene fortsetter rundt skoleatart i august. Det kan plutselig bli tilbud om yogatimer i sommer, og det vil bli annonsert på hjemmesiden og facebooksiden til Lofoten Yogastudio - gå inn og lik den, om du kan :))
God sommer!
