MEN FORTVIL IKKE!
(nesten) hver mandag er det dynamisk yoga uten hender - drop-in time i Stamsund kl 17-18
Dette er en klasse som gir mye bevegelse, styrke, balanse og avslapping, men uten at du belaster hender/håndledd/skuldre.
Kom og prøv det ut!
Andre intensivkurs i høst går som planlagt:
Oktober: begynnerkurs i dynamisk viryayoga
November: "stabil og mobil", yoga med fokus på bekkenbunn og kjerne
Desember: langsom og nærende Deva yoga
Velkommen til yoga!
(nesten) hver mandag er det dynamisk yoga uten hender - drop-in time i Stamsund kl 17-18
Dette er en klasse som gir mye bevegelse, styrke, balanse og avslapping, men uten at du belaster hender/håndledd/skuldre.
Kom og prøv det ut!
Andre intensivkurs i høst går som planlagt:
Oktober: begynnerkurs i dynamisk viryayoga
November: "stabil og mobil", yoga med fokus på bekkenbunn og kjerne
Desember: langsom og nærende Deva yoga
Velkommen til yoga!
