Det blir deilig med juleferie - og jeg gleder meg til å møte dere i yogarommet igjen i romjula!
Her får du mulighet til å bli med på frigjørende dynamisk Virya yoga, med mye bevegelse og "power" - men også rom for å lande skikkelig i pusten og deg selv gjennom Deva yoga, og invitere energien til å strømme tilbake gjennom kroppen. For deg som ønsker en litt mildere form for bevegelse, der du allikevel kan kjenne at kroppen jobber, vil jeg anbefale Mild dynamisk yoga på mandagen.
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål til hva som kan passe deg.
Program for romjula:
Her får du mulighet til å bli med på frigjørende dynamisk Virya yoga, med mye bevegelse og "power" - men også rom for å lande skikkelig i pusten og deg selv gjennom Deva yoga, og invitere energien til å strømme tilbake gjennom kroppen. For deg som ønsker en litt mildere form for bevegelse, der du allikevel kan kjenne at kroppen jobber, vil jeg anbefale Mild dynamisk yoga på mandagen.
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål til hva som kan passe deg.
Program for romjula:
lørdag 26.12. kl 15:00 dynamisk VIRYA yoga.
les mer om yogaformen her
søndag 27.12. kl 15:00 langsom og terapeutisk DEVA yoga med eteriske oljer. les mer om yogaformen her
mandag 28.12. kl 16:00 MILD dynamisk yoga.
les mer om yogaformen her
onsdag 30.12. kl 16:00 dynamisk VIRYA yoga. les mer om yogaformen her
sønd 3. januar kl 15:00 langsom og terapeutisk DEVA yoga med eteriske oljer. les mer om yogaformen her
med forbehold om endringer
Alt er drop-in klasser og foregår i det herlige yogarommet i Stamsund.
Det plass til 9 personer i yogarommet, med hensyn til smittevern - så førstemann til mølla!
Ber om at alle vasker hender ved ankomst og etter yoga.
Forhåndspåmelding eller spørsmål:
send melding til e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no
eller via facebook/messenger www.facebook.com/lofotenyogastudio
Påmelding er bindende.
Ta med egen matte/utstyr. Har du ikke, så gi beskjed ved påmelding (har begrenset mulighet for utlån av utstyr i denne tida, men gir så lenge det er).
Yogalærer vil være Mona Sveum
les mer om yogaformen her
søndag 27.12. kl 15:00 langsom og terapeutisk DEVA yoga med eteriske oljer. les mer om yogaformen her
mandag 28.12. kl 16:00 MILD dynamisk yoga.
les mer om yogaformen her
onsdag 30.12. kl 16:00 dynamisk VIRYA yoga. les mer om yogaformen her
sønd 3. januar kl 15:00 langsom og terapeutisk DEVA yoga med eteriske oljer. les mer om yogaformen her
med forbehold om endringer
Alt er drop-in klasser og foregår i det herlige yogarommet i Stamsund.
Det plass til 9 personer i yogarommet, med hensyn til smittevern - så førstemann til mølla!
Ber om at alle vasker hender ved ankomst og etter yoga.
Forhåndspåmelding eller spørsmål:
send melding til e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no
eller via facebook/messenger www.facebook.com/lofotenyogastudio
Påmelding er bindende.
Ta med egen matte/utstyr. Har du ikke, så gi beskjed ved påmelding (har begrenset mulighet for utlån av utstyr i denne tida, men gir så lenge det er).
Yogalærer vil være Mona Sveum
