Sett av datoen: 14. - 16. februar 2020!
Da får vi storfint besøk til Stamsund!
Siw Aduvill jobbet tidligere på sirkus, men har holdt på med yoga i mange år, og blant annet skrevet flere bøker om yoga i hverdagen. Hun er lidenskapelig engasjert i temaet og betydningen av hvile.
Om kraften i HVILE og Alt vi vinner ved å la være
Da får vi storfint besøk til Stamsund!
Siw Aduvill jobbet tidligere på sirkus, men har holdt på med yoga i mange år, og blant annet skrevet flere bøker om yoga i hverdagen. Hun er lidenskapelig engasjert i temaet og betydningen av hvile.
Om kraften i HVILE og Alt vi vinner ved å la være
Yogahelgen vil i hovedsak dreie seg om YIN-yoga og HVILE.
Yin yoga er en langsom yogaform der vi holder stillinger over tid og jobbe med bindevev og nervesystemet. Fordi alt skjer langsomt er det god tid til å tilpasse øvelsene til hver enkelt kropp, og dermed er det en yogaform som kan inkludere alle.
Les mer om helgeprogrammet her
Ta gjerne kontakt om du lurer på noe!
Arrangementet vil bli oppdatert på facebook
Yin yoga er en langsom yogaform der vi holder stillinger over tid og jobbe med bindevev og nervesystemet. Fordi alt skjer langsomt er det god tid til å tilpasse øvelsene til hver enkelt kropp, og dermed er det en yogaform som kan inkludere alle.
Les mer om helgeprogrammet her
Ta gjerne kontakt om du lurer på noe!
Arrangementet vil bli oppdatert på facebook
