Victoria Slaymark er nå yogalærer ved Lofoten Yogastudio (norsk oversettelse under):
Victoria is known for her creative and freeing forms of movement to counteract the rigidness and structuredness of "western" every-day-life. Her classes are focussed on embodiment practices and always include mindful and functional movement, pranayama, and short meditations. Her voice has a vibration that will catch you and land you into this present moment in your body! 🌷
Victoria has been teaching since 2018 and is a RYT 200hr vinyasa teacher with further training in Yoga Nidra, Restorative Yoga, Yin Yoga and Chinese 5 elements. She is also studying to be an Ayurvedic Health Coach. Her passion is in Ayurvedic philosophy & health, functional anatomy, meditation, and digging into the modern science behind the ancient practices.
Victoria will be holding courses and special movement and meditation events this fall.
Norsk:
Victoria Slaymark er kjent for å undervise på en kreativ og frigjørende måte, som kan bidra til å løsne opp i anspenthet og stivhet som gjerne bygger seg opp i kroppen gjennom hverdagslivet. I en typisk klasse med Victoria gjør du øvelser for mental og fysisk tilstedeværelse, funksjonelle øvelser, pranayama (pusteøvelser) og korte meditasjoner. Hun har også en stemme som kan fange deg, og som får kroppen til å lande i øyeblikket.
Victoria har undervist yoga siden 2018. Hun har gjennomført 200 timers utdanning i Vinjasa-yoga (fysisk) og tilleggsutdanning i Yoga Nidra (yoga søvn), Restorative Yoga (avspenningsyoga), Yin Yoga og Chinese 5 elements. For tiden gjennomfører hun utdanning som helseveileder i Ayurveda (indisk helsesystem). Hennes lidenskap er ayurvedisk filosofi & helse, funksjonell anatomi, meditasjon og å dypdykke inn i sammenhengene mellom moderne vitenskap og de eldgamle tradisjonene.
🌷 Hos Lofoten Yogastudio vil du komme til å møte Victoria på flere typer klasser i høst.
🌷 - De to neste ukene er det henne du vil møte som vikar for Mona på de faste klassene.
🌷-- Videre er det planer om kurs og spesielle arrangement for bevegelse og meditasjon. Følg med for mer info!
🌷 VELKOMMEN VICTORIA !!
PS: Victoria er fra England, men snakker godt norsk. Hun foretrekker nok å undervise på morsmålet, men tar gjerne en utfordringer om å undervise på norsk, om dere ønsker det!
Victoria is known for her creative and freeing forms of movement to counteract the rigidness and structuredness of "western" every-day-life. Her classes are focussed on embodiment practices and always include mindful and functional movement, pranayama, and short meditations. Her voice has a vibration that will catch you and land you into this present moment in your body! 🌷
Victoria has been teaching since 2018 and is a RYT 200hr vinyasa teacher with further training in Yoga Nidra, Restorative Yoga, Yin Yoga and Chinese 5 elements. She is also studying to be an Ayurvedic Health Coach. Her passion is in Ayurvedic philosophy & health, functional anatomy, meditation, and digging into the modern science behind the ancient practices.
Victoria will be holding courses and special movement and meditation events this fall.
Norsk:
Victoria Slaymark er kjent for å undervise på en kreativ og frigjørende måte, som kan bidra til å løsne opp i anspenthet og stivhet som gjerne bygger seg opp i kroppen gjennom hverdagslivet. I en typisk klasse med Victoria gjør du øvelser for mental og fysisk tilstedeværelse, funksjonelle øvelser, pranayama (pusteøvelser) og korte meditasjoner. Hun har også en stemme som kan fange deg, og som får kroppen til å lande i øyeblikket.
Victoria har undervist yoga siden 2018. Hun har gjennomført 200 timers utdanning i Vinjasa-yoga (fysisk) og tilleggsutdanning i Yoga Nidra (yoga søvn), Restorative Yoga (avspenningsyoga), Yin Yoga og Chinese 5 elements. For tiden gjennomfører hun utdanning som helseveileder i Ayurveda (indisk helsesystem). Hennes lidenskap er ayurvedisk filosofi & helse, funksjonell anatomi, meditasjon og å dypdykke inn i sammenhengene mellom moderne vitenskap og de eldgamle tradisjonene.
🌷 Hos Lofoten Yogastudio vil du komme til å møte Victoria på flere typer klasser i høst.
🌷 - De to neste ukene er det henne du vil møte som vikar for Mona på de faste klassene.
🌷-- Videre er det planer om kurs og spesielle arrangement for bevegelse og meditasjon. Følg med for mer info!
🌷 VELKOMMEN VICTORIA !!
PS: Victoria er fra England, men snakker godt norsk. Hun foretrekker nok å undervise på morsmålet, men tar gjerne en utfordringer om å undervise på norsk, om dere ønsker det!
