Om du aldri har satt din fot på ei yogamatte, men har litt lyst til å prøve?
Nytt kurs i dynamisk viryayoga starter onsdag 29. mars, men her skal du mulighet til å prøve litt før du eventuelt melder deg på et helt kurs :)
(Du kan lese mer om viryayoga her eller på www.viryayoga.se)
Vi har satt opp tre timer som forberedelse til kurs. Det er helt uforpliktene å delta - og timene vil også være nyttige for deg som ønsker en oppfriskning eller nøyere gjennomgang av øvelsene:
- fredag 24. mars kl 17.45-19.15
- søndag 26. mars kl 16.00-17.30
- mandag 27. mars kl 11.00-12.30
Både Mona og Anita er tilstede som instruktører, for å gi best mulig veiledning til den enkelte deltager.
Du kan komme på en eller flere timer:
1 gang kr 200
2 ganger kr 300
3 ganger kr 400
- ta helst med kontanter på timene :)
Timene gjennomføres med forbehold om forhåndspåmeldinger...
Bindende påmelding senest dagen før:
tlf. 90150523 (Mona)
e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no
Du kan låne matte og annet utstyr i yogastudioet, så det er ikke nødvendig å ta med annet enn myke klær som det er lett å bevege seg i (og eventuelt ei vannflaske).
Nytt kurs i dynamisk viryayoga starter onsdag 29. mars, men her skal du mulighet til å prøve litt før du eventuelt melder deg på et helt kurs :)
(Du kan lese mer om viryayoga her eller på www.viryayoga.se)
Vi har satt opp tre timer som forberedelse til kurs. Det er helt uforpliktene å delta - og timene vil også være nyttige for deg som ønsker en oppfriskning eller nøyere gjennomgang av øvelsene:
- fredag 24. mars kl 17.45-19.15
- søndag 26. mars kl 16.00-17.30
- mandag 27. mars kl 11.00-12.30
Både Mona og Anita er tilstede som instruktører, for å gi best mulig veiledning til den enkelte deltager.
Du kan komme på en eller flere timer:
1 gang kr 200
2 ganger kr 300
3 ganger kr 400
- ta helst med kontanter på timene :)
Timene gjennomføres med forbehold om forhåndspåmeldinger...
Bindende påmelding senest dagen før:
tlf. 90150523 (Mona)
e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no
Du kan låne matte og annet utstyr i yogastudioet, så det er ikke nødvendig å ta med annet enn myke klær som det er lett å bevege seg i (og eventuelt ei vannflaske).
