Virya yoga er en fysisk/dynamisk yogaform der vi gjennom 10 moduler jobber med hele kroppen og kobler øvelsene til biomekanikk (læren om bevegelse) og et filosofisk anker for hver klasse.
Virya betyr energi, entusiasme og glede - en viktig del av opplevelsen i yogarommet :)
Du trenger ikke være godt trent, myk eller spesielt blid for å være med - men det er greit om kroppen kan bevege seg opp/ned fra gulvet uten store problemer.
Kun den 3. okt og 12. des er det mulighet for Drop-in på begynner-klassen onsdag kl 18.00.
Påmelding er nødvendig - senest kl 12.00 samme dag!
Hver onsdag kl 19.45 er det Drop-in klasse for litt videregående/nivå 2, men husk å melde deg på da også :)
Påmelding via messenger eller sms til 90150523/Mona.
Fra 17. oktober blir det 8-ukers kurs i viryayoga nivå 1 - for begynnere og de som ønsker en oppfriskning av de grunnleggende elementene. Det blir ikke mulighet for Drop-in på kurs-klassene, men om du er med på kurset og blir borte en gang, kan du erstatte det med å komme på en annen yogatime samme uke. Les mer HER.
Påmelding er startet - kontakt oss gjerne på e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no om du vil være med, eller lurer på noe.
Virya betyr energi, entusiasme og glede - en viktig del av opplevelsen i yogarommet :)
Du trenger ikke være godt trent, myk eller spesielt blid for å være med - men det er greit om kroppen kan bevege seg opp/ned fra gulvet uten store problemer.
Kun den 3. okt og 12. des er det mulighet for Drop-in på begynner-klassen onsdag kl 18.00.
Påmelding er nødvendig - senest kl 12.00 samme dag!
Hver onsdag kl 19.45 er det Drop-in klasse for litt videregående/nivå 2, men husk å melde deg på da også :)
Påmelding via messenger eller sms til 90150523/Mona.
Fra 17. oktober blir det 8-ukers kurs i viryayoga nivå 1 - for begynnere og de som ønsker en oppfriskning av de grunnleggende elementene. Det blir ikke mulighet for Drop-in på kurs-klassene, men om du er med på kurset og blir borte en gang, kan du erstatte det med å komme på en annen yogatime samme uke. Les mer HER.
Påmelding er startet - kontakt oss gjerne på e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no om du vil være med, eller lurer på noe.
