​Yogahelg 20.-21. oktober 2018
- fornyelse og ny innsikt

Denne helgen byr vi på variert yoga der du kan:
... gå inn i enkeltøvelser for kropp og sinn, og arbeide med de delene av yoga som gir deg ekstra utfordringer.
....gi kroppen og tankene oppmerksomhet på andre måter enn i hverdagen.
....oppleve masse glede, erfaringer og få et energipåfyll.

Vi ønsker å være i yogabolba med deg hele helgen, eller en av dagene.
Slik ser foreløpig program ut (det kan komme endringer i innhold helt fram til helgen starter, men vi holder på tidspunktene):

LØRDAG:
10.00-12.00 En rolig yogaklasse med foks på hofter
12.00-13.00 Varm lunsj
13.00-15.00 Dynamisk yoga, fokus på solhilsninger og meditasjon

15.15-16.00 Te-prat om yoga

SØNDAG
10.00-12.00​ Dynamisk yogaklasse med fokus på bakoverbøyninger
12.00-13.00 Varm lunsj
13.00-15.00 En rolig avslutning med ekstra avspenning

I yogastudioet har vi alt av utstyr som er nødvendig for å tilpasse en god yogaopplevelse. Men du kan også ta med eget, om du vil.

Vi skaffer deg gjerne overnatting i ny rorbu nært ved yogastudioet og midt i fiskeværet Stamsund, om du kommer tilreisende.

Prisen (inkl varm lunsj i fellesskap, te/kaffe og frukt/nøtter):
Hele helgen: 1050 kr
Venner av yogastudioet (de som har klippekort/yogapakke): 850 kr
Kun en av dagene: 600 kr
(Det vil mao. ikke bli mulighet for å bare bli med på en klasse.)

For venner som vil komme til yoga i lag så har vi denne gangen et ekstra godt tilbud:
få - 15% avslag om dere melder på min. 3 personer sammen!

Påmelding og mer informasjon: firmapost@lofotenyogastudio.no 

Instruktører: Anita Bjørkli og Mona Sveum

Håper du vil dele denne helgen med oss!