7.-10. juni 2018
Fjorårets arrangement gav mersmak og inspirasjon :)
Vi vil gjerne invitere til ny langhelg med Lofoten Yogastudio. 7.-10. juni 2018.
Helgen består av yoga, natur og vandring i fjell og mark, felles måltider, mennesker i fellesskap, ro/alenetid og midnatts-opplevelse (forhåpentligvis i midnattssol).
Inspirasjon - bevegelsesglede - dypere pust.
Kan dette være noe for deg - kanskje sammen med en eller flere venn(er)!?
Alle velkommen, uansett erfaring med yoga!
Helgen har i alt 6 yogaklasser og felles turer fredag formiddag og lørdag kveld. Om været tillater det så vil også noen av yogatimene holdes utendørs.
Velkommen til Stamsund for ei trivelig, innsøkende, opplevelsesrik helg!
Mer informasjon og påmelding:
Send e-post til: firmapost@lofotenyogastudio.no
Pris: kr 2800 torsdag-søndag.
Pris kun lørdag + søndag: kr 1300.
Inkludert i prisen er all yogaundervisning, felles frokost fredag, felles lunsj fredag (matpakke på tur), lørdag og søndag, turopplevelse i Lofot-fjellet, kveldstur til yttersida av Lofoten, transport til/fra felles utfluktssteder.
Om du ikke kan være med på alt, så er det mulighet for Drop-in/Dagpakke (med forbehold om ledig plass)! Ta kontakt så finner vi ut av det sammen.
Drop-in priser: 60 min kr 150,-, 90 min kr 200,-, 120 min kr 250,- 3t kr 350,-, lunsj kr 100,-
Vi kan organisere overnatting i rorbu ved havet, for de som ønsker :)
Hilsen Mona og Anita
Om oss:
Mona Sveum – har drevet Lofoten Yogastudio siden 2013. Hun underviser med utgangspunkt i dynamisk Viryayoga og terapeutisk Devayoga, samt med inspirasjon fra andre yogaformer som både er dynamisk og mer orientert mot restitusjon og hvile. Hennes innstilling er at yoga kan tilpasses og praktiseres av alle typer mennesker, og at vi har godt av å finne et fristed for å kunne lande i oss selv gjennom pust og bevegelse.
Anita Bjørkli - startet med yoga i 2008, og ble instruktør i 2010. Sommeren 2016 tok hun en Viryayoga lærerutdannelse. Anita er også gruppetreningsinstruktør og har utdannelse som personlig trener. Dette bruker hun aktivt når hun underviser yoga.
Foreløpig program for langhelgen:
• Torsdag fra kl 20.30: Velkommen, info og yoga
• Fredag
Morgenyoga
Felles frokost
Tur (ca. 3 timers rolig tur i Lofot-naturen/-fjellet, der vi har egen lunsj "med i sekken")
Rolig ”etter-tur yoga”
Egen tid
Mulighet for å arrangere felles middag (ikke inkludert i prisen)
• Lørdag
Yogatime
Felles lunsj
Rolig yogatime
Egen tid
Kveldstur til yttersida (Alle tar med litt "fingermat" og drikke etter eget ønske, og vi blir ute inntil noen vil hjem..)
• Søndag
Yogaverksted og avslutning
Felles lunsj, ferdig ca 13.30
Praktisk info:
I yogastudioet har vi yogamatter og alt nødvendig utstyr til timene, men du er velkommen til å ta med eget etter ønske.
Vi kommer til å oppholde oss en del utendørs, både i yogatimer (når det lar seg gjøre) og ellers. Ta med vann- og vindtette klær for å være ute i all slags vær. Sommeren i Lofoten kan være både kald og våt, så ha gjerne med ullundertøy, lue og votter, gode sokker og vanntette sko også – og badedrakt. Vi tilpasser turene og uteværingen etter været.
Overnattingsmuligheter: (overnatting er ikke inkludert)
Vi kan tilby overnatting i rorbu i gangavstand til yogastudioet. Rorbua har god standard, med to soverom og hems, inkludert sengetøy og alt av nødvendig utstyr for øvrig. Prisen for tre netter i rorbua er kr 2000 per person i eget rom eller fra kr 1000 per person om to ønsker å dele rom. Meld fra om du ønsker å leie rorbu når du melder deg på!
For andre overnattingstilbud i Stamsund, sjekk ut www.airbnb.no
Et enklere alternativ kan være Stamsund Vandrerhjem.
Reisetips:
Man kan reise til Stamsund med: (reise er ikke inkludert)
Hurtigruten, daglig avgang med noen unntak; Nordgående ankommer Stamsund kl 19.00, sørgående ankommer Stamsund kl. 22.00. www.hurtigruten.no
Fly: Nærmeste flyplass til Stamsund er Leknes, det er 15min med bil fra Leknes til Stamsund. www.wideroe.no
Buss: Lofotekspressen til Leknes www.177nordland.no Tlf. 177
Bil og el-sykkel utleie: Lofoten Leiebil i Stamsund, Tlf: 909 12 300
Spør oss - vi gir gjerne tips om å reise til, å bo, og oppleve Lofoten!
Velkommen!
Fjorårets arrangement gav mersmak og inspirasjon :)
Vi vil gjerne invitere til ny langhelg med Lofoten Yogastudio. 7.-10. juni 2018.
Helgen består av yoga, natur og vandring i fjell og mark, felles måltider, mennesker i fellesskap, ro/alenetid og midnatts-opplevelse (forhåpentligvis i midnattssol).
Inspirasjon - bevegelsesglede - dypere pust.
Kan dette være noe for deg - kanskje sammen med en eller flere venn(er)!?
Alle velkommen, uansett erfaring med yoga!
Helgen har i alt 6 yogaklasser og felles turer fredag formiddag og lørdag kveld. Om været tillater det så vil også noen av yogatimene holdes utendørs.
Velkommen til Stamsund for ei trivelig, innsøkende, opplevelsesrik helg!
Mer informasjon og påmelding:
Send e-post til: firmapost@lofotenyogastudio.no
Pris: kr 2800 torsdag-søndag.
Pris kun lørdag + søndag: kr 1300.
Inkludert i prisen er all yogaundervisning, felles frokost fredag, felles lunsj fredag (matpakke på tur), lørdag og søndag, turopplevelse i Lofot-fjellet, kveldstur til yttersida av Lofoten, transport til/fra felles utfluktssteder.
Om du ikke kan være med på alt, så er det mulighet for Drop-in/Dagpakke (med forbehold om ledig plass)! Ta kontakt så finner vi ut av det sammen.
Drop-in priser: 60 min kr 150,-, 90 min kr 200,-, 120 min kr 250,- 3t kr 350,-, lunsj kr 100,-
Vi kan organisere overnatting i rorbu ved havet, for de som ønsker :)
Hilsen Mona og Anita
Om oss:
Mona Sveum – har drevet Lofoten Yogastudio siden 2013. Hun underviser med utgangspunkt i dynamisk Viryayoga og terapeutisk Devayoga, samt med inspirasjon fra andre yogaformer som både er dynamisk og mer orientert mot restitusjon og hvile. Hennes innstilling er at yoga kan tilpasses og praktiseres av alle typer mennesker, og at vi har godt av å finne et fristed for å kunne lande i oss selv gjennom pust og bevegelse.
Anita Bjørkli - startet med yoga i 2008, og ble instruktør i 2010. Sommeren 2016 tok hun en Viryayoga lærerutdannelse. Anita er også gruppetreningsinstruktør og har utdannelse som personlig trener. Dette bruker hun aktivt når hun underviser yoga.
Foreløpig program for langhelgen:
• Torsdag fra kl 20.30: Velkommen, info og yoga
• Fredag
Morgenyoga
Felles frokost
Tur (ca. 3 timers rolig tur i Lofot-naturen/-fjellet, der vi har egen lunsj "med i sekken")
Rolig ”etter-tur yoga”
Egen tid
Mulighet for å arrangere felles middag (ikke inkludert i prisen)
• Lørdag
Yogatime
Felles lunsj
Rolig yogatime
Egen tid
Kveldstur til yttersida (Alle tar med litt "fingermat" og drikke etter eget ønske, og vi blir ute inntil noen vil hjem..)
• Søndag
Yogaverksted og avslutning
Felles lunsj, ferdig ca 13.30
Praktisk info:
I yogastudioet har vi yogamatter og alt nødvendig utstyr til timene, men du er velkommen til å ta med eget etter ønske.
Vi kommer til å oppholde oss en del utendørs, både i yogatimer (når det lar seg gjøre) og ellers. Ta med vann- og vindtette klær for å være ute i all slags vær. Sommeren i Lofoten kan være både kald og våt, så ha gjerne med ullundertøy, lue og votter, gode sokker og vanntette sko også – og badedrakt. Vi tilpasser turene og uteværingen etter været.
Overnattingsmuligheter: (overnatting er ikke inkludert)
Vi kan tilby overnatting i rorbu i gangavstand til yogastudioet. Rorbua har god standard, med to soverom og hems, inkludert sengetøy og alt av nødvendig utstyr for øvrig. Prisen for tre netter i rorbua er kr 2000 per person i eget rom eller fra kr 1000 per person om to ønsker å dele rom. Meld fra om du ønsker å leie rorbu når du melder deg på!
For andre overnattingstilbud i Stamsund, sjekk ut www.airbnb.no
Et enklere alternativ kan være Stamsund Vandrerhjem.
Reisetips:
Man kan reise til Stamsund med: (reise er ikke inkludert)
Hurtigruten, daglig avgang med noen unntak; Nordgående ankommer Stamsund kl 19.00, sørgående ankommer Stamsund kl. 22.00. www.hurtigruten.no
Fly: Nærmeste flyplass til Stamsund er Leknes, det er 15min med bil fra Leknes til Stamsund. www.wideroe.no
Buss: Lofotekspressen til Leknes www.177nordland.no Tlf. 177
Bil og el-sykkel utleie: Lofoten Leiebil i Stamsund, Tlf: 909 12 300
Spør oss - vi gir gjerne tips om å reise til, å bo, og oppleve Lofoten!
Velkommen!