Virya er sanskrit og betyr entusiasme, begeistring og kraft! Viryayoga er en komplett dynamisk yogapraksis for kropp og sinn. Oppmerksomhet i kroppen og i pusten:
Dette kurset er for begynnere og deg som har gjort litt yoga før, men ønsker en grundig innføring. Hvordan kan dette bli DIN praksis!? Lærer er Mona S. Sveum
Som kursdeltager kan du også komme på en valgfri drop-in klasse med Mona før sommeren. Les mer her, og send epost for å melde deg på Vi ønsker oss mer fellesskap i Lofoten Yogastudio! Så herved inviteres du til Yoga og Påskebrunch, lørdag før palmesøndag. lørdag 23. mars kl 11-15 - Mona vil undervise i en times yoga - Katarina guider oss i pranayama (pust) - Ida (som nylig er kommet til Stamsund) vil presentere øvelser i kroppsbevissthet & hvordan hun kommer til å jobbe som psykomotorisk kroppsterapeut i studioet i tiden fremover Etter timen serveres vegetarisk lunsj. Gratis for LYS medlemmer 125,- for ikke medlemmer Du kan i tillegg kjøpe et måltid til 75,- (vegetarisk) Påmelding: sms til 90150523 Bli med Ida, psykomotorisk kroppsterapeut og yogalærer på fem bevegelses-workshops i Stamsund i mars/april! Bevegelse & kroppsbevissthet
5 ganger // torsdag kl 19.00 21. mars, 28. mars, 4. april, 11. april 18. april Mer info, se facebook: https://fb.me/e/1LjJAFYvf Spørsmål - påmelding, send mail til Ida: ida.kpet@gmail.com |
Arkiv
April 2024
|