Min intensjon er at du hos Lofoten yogastudio skal ha mulighet til å delta på en eller flere yogaklasser hver uke, og minst en helg hver måned.
Yoga kan være et løft i hverdagen! Februar kan være en spennende måned; vi er godt i gang med nytt år og lyset kommer så smått tilbake og inviterer oss ut på nye eventyr.... Men det er fortsatt rom for "langsomtid" og godt å holde på med innendørsaktiviteter... som yoga! Dette er planene for februar, i tillegg til ukentlig klasser og kurs, som er:
1. februar kl 11-14.30 har vi Del 2 av workshop med skulderfokus. Denne lørdagen skal vi jobbe videre med å bli kjent og oppleve funksjon i bryst og skuldre. En del av dagen blir vi i å "leke med tanken om" å stå på hender! Les mer her Det er ledige plasser, og mulig å bli med dersom du har litt erfaring med håndstående fra tidligere 21. - 23. februar blir det yogahelg, og mulighet for å "dele tid med seg selv" inne eller ute etter ønske - og i felleskap i yogarommet. Du kan lese om plan for helgen her. Ta kontakt innen 1. februar dersom du er interessert! Send gjerne e-post og skriv litt om dine ønsker for helgen: [email protected] Det kan bli endring i planene, avhengig av påmeldinger. Velkommen til yogarommet! ![]() - for deg som har litt erfaring fra yogamatta, og er klar for å utforske videre i både kropp og sinn "i balanse" Klikk på "Read more" for info, eller Les mer her ![]() Yogakurs starter 22. januar Workshop 25. januar og 1. februar Yogahelg sist i februar Lofoten Yoga Retreat 23.-29. mai: "DISCOVER THE POWER WITHIN YOU THAT CAN MOVE THE MOUNTAINS!" Ukentlige yogaklasser med variert innhold. Les om klassene her Klippekort og medlemskap. Info om priser her Privat yoga-avtale - individuell tilpasning Hos oss kan du også kjøpe yogamatter og utstyr for hjemmepraksis!. Vi lager gavekort med valgfritt innhold Ta kontakt. Tlf. Mona: 90150523 Ditt eget yogarom er det beste!Du er alltid velkommen "som du er" i vårt vakre yogarom! Men noen ganger er det ikke så lett å komme seg ut av huset.... YOGA er allikevel mulig! Med privat yoga avtale får du hjelp til å lage et tilpasset program for egen-praksis ![]() Slik blir det enklere å gjøre yoga hjemme:
Mitt beste tips: "gå på matta og se hva som skjer"! Romjulsyoga 2024 fredag 27. desember / 3. juledag kl 10-11.30: kundaliniyoga med Aurora lørdag 28. desember / 4. juledag kl 10-11.30: morgenyoga med Mona mandag 30. desember / 6. juledag kl 19-20.30: dynamisk yoga med Mona Meld deg på alle tre (bindende påmelding) for kr 700/540 Drop-in pris per gang kr 260/200 Klippekort kan benyttes. Som medlem får du gratis romjulsyoga! Les om medlemskap/priser her Påmelding til [email protected] |
Arkiv
February 2025
|