 Vi fortsetter med faste klasser man, ons, fre i hele november og til begynnelsen av desember. Det blir workshop lørdag 15. november kl 11-15 der vi skal se nærmere på funksjon i skuldre og armer - og hvordan vi kan bygge styrke og teknikk for å balansere kroppen på hendene. Torsdag 20. november kl 18.30 inviterer Ida til LYDREISE. Du kan ligge eller sitte i ro mens lyder av klangboller og sang skyller gjennom hele kroppen. Mulighet for en virkelig dyp avspenning! Sjekk ut arrangementene og meld deg på. Info på facebooksiden! Planlegger også yoga i romjula, men kommer nærmere tilbake til detaljene her. |
