|
En workshop gir ekstra god tid til å utforske og forstå hva som skjer med kroppen i yoga - Lørdag 22. februar kl 10.30-13 - Lørdag 1. mars kl 10.30-13 det kan bli endringer Disse to lørdagene skal vi fokusere ekstra på hoftenes bevegelser, og på hva som skjer i ulike bakoverbøyninger - og vi utforsker oss gradvis til Urdhva Dhanurasana ("bro"). Les mer her Det skal ikke være et mål eller nødvendig å gå helt opp i bro for å få utbytte av disse dagene  |
