|
LYS - Lofoten Yogastudio åpnet i januar 2013, som Lofotens første yogastudio. Virksomheten er støttet av næringsfondet i Vestvågøy kommune.
På kaia, midt i fiskeværet, mellom industri- og Våre lokaler og utstyr er tilpasset yogaundervisning for inntil 20 personer, samt garderobe og kjøkken, og en deilig massasjestol som kan benyttes i forbindelse med åpningstid.
I yogastudioet kan du også kjøpe yogamatter, et lite utvalg yogaklær og annet utstyr. Det er også mulig å leie våre lokaler til annen, egnet aktivitet. Lofoten Yogastudio er regionalt kompetansesenter og møteplass for yoga og de som liker det. Vi skreddersyr gjerne opplegg etter ønsker; for din gruppe, bursdag, firma eller lignende.
|
Om yogalæreren
Mona Susanne Sveum
|
"Mitt andre møte med yoga kom i en fase av livet der jeg hadde mistet fotfestet og var ute av balanse. Opplevelser i yogarommet ble avgjørende for videre valg; “Dette trenger jeg i livet mitt” tenkte jeg! Og så ble jeg yogalærer.
Grunnleggende og videregående yogalærerutdanning startet hos Nordiska Yogainstitutet/Josehine Selander m.fl.. Prinsippene fra VIRYAYOGA er virkelig en trygghet å ha med seg fra bunnen! Herfra har jeg fått forståelse om blant annet anatomi, biomekanikk (bevegelseslære), yogafilosofi, og bruk av yoga som terapeutisk trening. Jeg har sertifisering for Viryayoga nivå 1-2-3 (YTT 500+), og flere spesialkurs herfra. Etterhvert som mine egne behov endret seg, søkte jeg mer kunnskap om yoga og meditasjon som verktøy v/MUSKEL- OG SKJELETTPLAGER. Jeg gjennomførte instruktørutdanning i Deva yoga, som ble en viktig brikke til å forstå kroppens reaksjon og mekanismer ved kronisk smerte og stress. Deva Yoga Institute/Katrine Berge har også vært en viktig inspirasjonskilde for å ta i bruk eteriske oljer. I det siste har RESTORATIVE (hvilende) yoga fått større plass i min egen praksis, og jeg fletter det mer inn i undervisningen - fordi dette er noe jeg tror på! Tilsammen har jeg som yogalærer over 1000 timer med kurs og utdanninger innen flere yogaretninger, fordi jeg rett og slett elsker jobben min! Jeg har ogå utdanning for å tilrettelegge yoga til gravide og YOGA PT, for privat undervisning med individuell tilpasning." |
