Yoga workshop
|
Søndag 19. juli 2026 kl 15.00 - 17.30Vi starter med en oppvarming og generell bevegelsespraksis, så vil resten av denne dagen ha ekstra fokus på hvordan det er å være opp/ned i ulike stillinger. Du trenger ikke å ha mye erfaring med yoga for å delta, men en fordel å være i normalt god form. Praksisen tar utgangspunkt i Viryayoga - et system med 10 moduler for hele kroppen. Med bevisst plassering og oppmerksomhet i egen opplevelse settes rammen for en trygg og god yoga opplevelse. Les mer om Virya yoga her Yogalærer er Mona S. Sveum Pris på workshopen er kr 550 LYS Medlemmer kr 250 Har du klippekort, kan du benytte dette (to klipp) Kjøpsbetingelser Påmelding Påmelding innen 16. juli Påmelding er bindende og refunderes normalt ikke. Forbehold om endringer. Minimum 4 deltagere. |
Workshops og retreats | Yogahelg i Stamsund | Workshop dynamisk | Workshop Deva yoga | Praktisk intro til eteriske oljer | Sound Journey