Lofoten Yogastudio

På vei til håndstående; 16.-18. november

23/10/2018

Vi gleder oss til neste yogahelg, som blir den
16.-18. november 2018!

Det blir yoga fredag, lørdag og søndag.
Tema er "på vei til håndstående"!

Du trenger ikke kunne stå på henda, og heller ikke være bekvem med å være opp/ned for å melde deg på og delta på dette.
Vi inviterer til en leken tilnærming på vei mot håndstående, noe som innebærer øvelser for armer, skuldre og bryst, forståelse av hva som holder deg oppe og en glede over å være underveis.

Det blir klasser:
Fredag kl 18-19.30
Lørdag (workshop) kl 10-13
Søndag kl 11-13

PÅMELDINGSFRIST 11. NOVEMBER

Instruktører er Mona Sveum og Anita Bjørkli med venner (detaljer kommer snart)
Les mer her

Gjør yoga til en venne-greie...

7/10/2018

Til yogahelgen 20.-21. oktober har vi et ekstra godt tilbud for de som vil oppleve yogahelgen sammen med venner:
Meld på min. 3 personer sammen og få 15% avslag.

Yoga drop-in og kurs

3/10/2018

Virya yoga er en fysisk/dynamisk yogaform der vi gjennom 10 moduler jobber med hele kroppen og kobler øvelsene til biomekanikk (læren om bevegelse) og et filosofisk anker for hver klasse.
Virya betyr energi, entusiasme og glede - en viktig del av opplevelsen i yogarommet :)

Du trenger ikke være godt trent, myk eller spesielt blid for å være med - men det er greit om kroppen kan bevege seg opp/ned fra gulvet uten store problemer.

Kun den 3. okt og 12. des er det mulighet for Drop-in på begynner-klassen onsdag kl 18.00.
Påmelding er nødvendig - senest kl 12.00 samme dag!

Hver onsdag kl 19.45 er det Drop-in klasse for litt videregående/nivå 2, men husk å melde deg på da også :)

Påmelding via messenger eller sms til 90150523/Mona.

Fra 17. oktober blir det 8-ukers kurs i viryayoga nivå 1 - for begynnere og de som ønsker en oppfriskning av de grunnleggende elementene. Det blir ikke mulighet for Drop-in på kurs-klassene, men om du er med på kurset og blir borte en gang, kan du erstatte det med å komme på en annen yogatime samme uke. Les mer HER.
Påmelding er startet - kontakt oss gjerne på e-post: firmapost@lofotenyogastudio.no om du vil være med, eller lurer på noe.

Oppdatering: høstens planlagte yogahelger

17/9/2018

Høstens yogahelger i Stamsund er under planlegging:
Neste yogahelg i Stamsund er 20.-21. oktober og 17.-18. november.
Klikk HER for mer info.
Vi oppdaterer både denne siden og på facebooksiden for disse arrangementene etterhvert.

TIMEPLAN fra september 2018

4/9/2018

Her er timeplanen! Husk at du finner den igjen som link på siden til høyre, og alle klassene er beskrevet på siden "beskrivelser". Eventuelle endringer postes på facebooksiden @LofotenYogastudio

Husk at det er forhåndspåmelding (send melding innen kl 12 samme dag for ettermiddagsklasser, og senest kvelden før for formiddagsklasser), og at det blir klasse kun med tre eller flere påmeldt.

Velkommen til yoga!

Med LYS inn i mørketida :)

31/8/2018

Egne T-skjorter for salg i yogastudioet nå. Synes du den er fin? Løp og kjøp!

Åpen dag i yogastudioet 1. september

16/8/2018

Lørdag 1. september kl 9-15 sparker vi igang høst semesteret på Lofoten Yogastudio.

Det blir mulighet for å bli med på gratis yoga:
kl 09.30 - 11.00 Dynamisk yoga med Anita
kl 12.00 - 13.30 Langsom yoga med Mona

Eller du kan komme innom for en kaffe-/te kopp og en god prat, sjekke ut de nye varene i yogabutikken eller bare snuse inn litt atmosfære fra de flotte lokalene våre.

Du kan kjøpe yogatimer og/eller klippekort for gammel pris fram til 2. september. Nye priser fra 3/9.

Vi trekker ut en person blant de som kommer innom i yogastudioet denne dagen, og gir bort 5 gratis yogaklasser.

Hjertelig velkommen til JM Johansens vei 99, mellom TeaterNOR og Lerøy-fabrikken/"fileten"

Hilsen Mona og Anita

Ny timeplan kommer snart. Åpen dag i yogastudioet lørdag 1. september. Helgeyoga 27.-30. sept og 20-21. oktober under planlegging :)

27/7/2018

Drop-in yoga

9/7/2018

Onsdag 18. juli kl 18.00-19.30
Dynamisk Viryayoga nivå 1
Instruktør: Anita Bjørkli
kr 200
Velkommen til yoga!

Sommeren kommer :)

1/6/2018

drop-in yoga onsdag 18.juli Kl 18.00

Selv om gradestokken ikke helt har forstått det enda, så nærmer vi oss sommeren... Noen faste timer har vi enda, men etter dette går over til kun "POP-UP YOGA". Og blir det godt nok vær, så gjør vi yoga utendørs ved havet - og det er absolutt helt magisk!
Følg LofotenYogastudio på Facebook for "absolutt innsikt" om hver dag.
Du kan også følge med oss på Instagram: #lofotenyogastudio

Her får du timeplanen framover:

Tirsdager:
Bekkenbunnstrening på sykehuset, Gravdal
Tirsdag 19. juni kl 15.30 (meld fra på 90150523)

Onsdager:
Senioryoga på Ballstad skole (sfo)
onsdag 20. juni kl 11.00

Virayoga i Stamsund
Onsdag 20. juni: kl 19.00 Viryayoga Drop-in

Herfra blir det kun POP-UP yoga
Annonseres på facebook/Lofoten Yogstudio

Velkommen til yoga!
Velkommen, sommer og sol - kommer du, så gjør vi yoga ute :)

<<Previous