​Jeg er stolt og takknemlig innehaver av et herlig lite yogastudio i Stamsund midt i Lofoten.
For meg er en hverdag med samarbeid og flere som bidrar en hverdag med mer hjerte og glede! 
​​

​På kaia, midt i fiskeværet, mellom industri- og teatervirksomheter, under fjell og med utsikt til havet møtes mennesker for gode stunder og opplevelser i yogarommet.  Høyt oppe i lyse lokaler, tett ved der måsene flyr, er det mange som har funnet kontakt med kroppen og ro i hodet siden åpningen i 2013.

Jeg driver alene, men har i løpet av årene samarbeidet med ulike mennesker om undervisning og utvikling. Vi tilbyr yogakurs og -klasser for lokalbefolkning fra hele Vestvågøy kommune, også noen fra nabokommunene og mer langveisfarende gjester.

Min seneste kollega, Anita, har nettopp flyttet, og nå jeg ønsker nye mennesker velkommen for å skape daglig aktivitet og skape ei framtid for yogastudioet.

​​Jeg sender derfor ut en åpen invitasjon:

​
INVITASJON:
Har du interesse for yoga og lignende aktivitet, kanskje du underviser eller har lyst til å lære mer?
Liker du markedsføring, kommunikasjon og er bruker av sosiale medier?
Bor du i Lofoten, eller er her i en lengre eller kortere periode?


Da vil jeg gjerne høre fra deg!
Send meg en melding, så kan vi ta en uforpliktende prat, bli litt kjent, og se hvor veien leder oss videre. 

Nå har jeg sendt mitt ønske "ut i verden", og er spent på å se hva som skjer! 

Namasté

Mona Sveum
tlf. 90150523
mona@lofotenyogastudio.no

Hvert kurs går over 6 ganger, med ulike ukedager og tidspunkt, inkl en lørdag-søndag.
90 minutters klasser. 
Du får opp kalender for hvert kurs ved å klikke på bildene.
Sted: Lofoten Yogastudio på kaia i Stamsund (mellom Lerøy-fabrikken og Gimle kino)
Instruktør: Mona Sveum

VELKOMMEN MED DIN PÅMELDING: firmapost@lofotenyogastudio.no
​Lurer du på noe? Klikk på bildet for kurset eller ta kontakt!
​

MEN FORTVIL IKKE!

(nesten) hver mandag er det dynamisk yoga uten hender - drop-in time i Stamsund kl 17-18
Dette er en klasse som gir mye bevegelse, styrke, balanse og avslapping, men uten at du belaster hender/håndledd/skuldre.
Kom og prøv det ut!


Andre intensivkurs i høst går som planlagt:
Oktober: begynnerkurs i dynamisk viryayoga
November: "stabil og mobil", yoga med fokus på bekkenbunn og kjerne
Desember: langsom og nærende Deva yoga

Velkommen til yoga!

Jeg vil gjerne sende deg e-post med nyheter og informasjon, beskrivelser av de ulike klasser og kurs -
​og litt annet som jeg gjerne vil at du skal vite :)

Klikk her om du ønsker å motta Nyhetsbrev per e-post.

​

For at vi skal trives sammen er det viktig at vi alle tar hensyn til hverandre. I yogarommet er det noen ekstra hensyn å ta fordi vi ønsker å støtte en rolig atmosfære der man kan vende oppmerksomheten innover.

Stamsund teaterfestival inviterer til gratis morgenyoga onsdag - lørdag kl 08.30 - 09.30 .

Dette kommer til å bli en rolig og energigivende morgenyoga, der du får anledning til å våkne langsomt i takt med kroppen og bli klar for en ny dag.

I år serverer Stamsund Teaterfestival fire morgener med Deva yoga, ullmatter, og instruktør Mona Sveum.
onsdag 29. mai, torsdag 30. mai, fredag 1. juni og lørdag 2. juni. Kl 08.30 - 09.30. Ingen påmelding nødvendig, det er plass til 20 personer. Teaterfestivalens gjester har førsterett, men møt opp om du vil være med!

Deva yoga er en terapeutisk yogaform som hensyntar ulike problemstillinger i kroppen, der vi jobber systematisk i kontakt med nervesystemet for å sette igang kroppens eget system for tildeling og restitusjon.


Ta kontakt med @LofotenYogastudio for mer informasjon.