EN SKIKKELIG YOGA INSPIRASJONS HELG!

I august i år ønsker vi å intivtere til en inspirasjonshelg med yoga, denne helga er for de som har drevet endel med yoga og for yogainstruktører. Det blir yogaklasser, workshops og fjellturer og kveldsturer for å nyte lyset. I tillegg vil det bli masse yogaprat og mulighet til å gå inn i yogabobla og bare være. I tillegg til alt dette serverer vi vegansk mat 3 ganger om dagen, men fokus på lokale matvarer.

Lofoten yogastudio og Hege Gjerdrum er verter for denne inspirasjonshelgen og vi har invitert Marianne Sundell til å komme å undervise. Noe hun hadde lyst og mulighet til og det er vi kjempeglade for. Marianne Sundell er sertifisert 500-timer yogalærer gjennom Yoga Alliance og hun jobber fast som lærer ved Nordiska yogainstitutet, i tillegg har hun erfaring som aerobic og styrketrening. Mer om Marianne her: http://nordiskyoga.se/om-oss/vart-team/larare/

Skissetimeplan, her vil det komme oppdateringer etterhvert som vi vet mer:

Tordag: Ankomstdag, samling på kvelden ca kl19.30.
Fredag: To gode yogaøkter, og enten en fjelltur eller kveldstur, vi ser ann været.
Lørdag: To gode yogaøkter, og enten en fjelltur eller kveldstur, vi ser ann været.
Søndag: En yogaøkt og hjemreise.
Enten fredag eller lørdag (igjen kommer ann på været) så vil alle yogalærere inviteres til et to timers opplegg der vi ser på ulike sider ved å være yogalærer, og deler erfaringer.

Påmeldingsfrist 1. april. 2019

Pris uten overnatting: 5250kr
Med overnatting (kommer litt ann på hvilke rorbuer vi har ledig og om du ønske dobbeltrom eller ikke): Fra 6000kr-7000kr
​

Did you know there is a tropical paradise above the polar circle?
Ok maybe not tropical, but Lofoten indeed has a very mild climate, for laying that far north, beautiful sandy beaches and see through water.

If you are one of those who don’t mind fresh air, can’t decide what you like more sea or mountains, and on top of that love acroyoga, than you need to come with us!



​WHERE

Lofoten are islands in the north west of Norway. They are famous for their exceptional landscape, dramatic peaks and the traditional Rorbu houses. Spike mountains, rises steeply from the sea like a 1000m wall, but when we approach them, we are fascinated by a fragmented, diverse coastline, lovely villages and incredible scenography. Wilderness of nature is felt at every step.

Our base will be the small fishing village of Stamsund. We will stay in traditional Rorbus and practice in the local Lofoten Yoga Studio, on the beach or on the mountain top.

ACTIVITIES

This retreat will take you around the islands. We will start a day with yoga and meditation, after breakfast we will indulge in acroyoga practice. Afternoons will be reserved for different activities. We’ll go hiking, kayaking, fishing, relaxing on the beach. In the evenings we will sing by the fire, exchanging massage or tell stories.


​

Til yogahelgen 20.-21. oktober har vi et ekstra godt tilbud for de som vil oppleve yogahelgen sammen med venner:
Meld på min. 3 personer sammen og få 15% avslag.