Få ekstra påfyll med en yoga workshop!

Lørdag 27. november 2021
kl 11-14
Workshop for glade hofter​​​

Hjertelig velkommen til en ekstra lang yogatime, der vi har god tid til å oppleve bevegelse i hoftene.

Vi innleder med dynamiske bevegelser for oppvarming av hele kroppen, før vi fokuserer på øvelser som kan gi en dypere kontakt, mer bevegelighet og styrking av hoftene. 

Du kan få nytte av workshopen om du har lite eller mye yogaerfaring. Øvelsene kan gi avspenning og styrke til muskler som dekker hofter og bekken, men skal ikke være belastende. Kan også gjøre godt for stive og såre hofter.

Yogalærer er Mona S. Sveum
I Stamsund
Lørdag 27. november kl 11-14
kr 500
Du som har en gyldig avtale om yogapraksis hos oss kan benytte denne  (tilsvarer mer enn 50% rabatt).

Påmelding
Påmelding er bindende og refunderes normalt ikke.

---

Workshops og retreats  |  Introduksjon til yoga  |  Yogahelg med Siw Aduvill  |  Sound Journey  |  Workshop dynamisk  |  Workshop Deva yoga

Lofoten Yogastudio AS

JM Johansens vei 99, 8340 Stamsund  
​Tel. 047 90 15 05 23​