Yogahelg i Stamsund med egentid, overnatting og god mat inkludert
Velkommen til å prioritere en hel helg for deg selv!
- Styrkende og mykgjørende yoga, avspenning, pust og meditasjoner
- Introduksjon til eteriske oljer
- Felles måltider, tid for samtale og refleksjon
- Egentid. Fjelltur/skitur (alpinbakken?) for den som vil
Fredag 21. - søndag 23. februar 2025
Foreløpig program:
Fredag kl 19.30 - 21.00 Hvilende yoga - inn for landing
Te etter klassen, for den som vil.
Lørdag kl 10.00 - 12.00 Morgenyoga og meditasjon
kl 12.00 Lunsj; varm suppe
Egentid.
Lørdag kl 17.00 - 19.00 Myk yoga med eteriske oljer og laaang avspenning
kl 19.00 Varmt kveldsmåltid
Søndag kl 10.00-12.00 Morgenyoga og meditasjon
kl 12.00 Lunsj og avslutning
kl 14.00 Hjemreise
Foreløpig program:
Fredag kl 19.30 - 21.00 Hvilende yoga - inn for landing
Te etter klassen, for den som vil.
Lørdag kl 10.00 - 12.00 Morgenyoga og meditasjon
kl 12.00 Lunsj; varm suppe
Egentid.
Lørdag kl 17.00 - 19.00 Myk yoga med eteriske oljer og laaang avspenning
kl 19.00 Varmt kveldsmåltid
Søndag kl 10.00-12.00 Morgenyoga og meditasjon
kl 12.00 Lunsj og avslutning
kl 14.00 Hjemreise
|
endringer kan forekomme Unn deg en pause fra hverdagen - kom for å minske stress og lade batteriene! Mona Sveum er yogalærer og underviser til daglig ved Lofoten Yogastudio. Hun er opptatt av å tilrettelegge undervisningen slik at du kan få tilgang til å oppleve frihet i bevegelsene, styrking og avspenning i egen kropp. Les mer om Mona her |
|
Priser og påmelding:
Hel helg inkl. 8 timer yoga, tre måltider og to overnattinger i RORBU med høy standard (tre soverom, felles bad og oppholdsrom, maks 6 personer i rorbua):
- enkeltrom: kr 3300 per person
- hvis to personer deler soverom: kr 2700 per person
Hel helg inkl. 8 timer yoga, tre måltider og to overnattinger i VANDREHJEM: stamsundhostel.com
- kr 2480 per person (tillegg for enkeltrom)
Deltagere må selv sørge for transport til/fra Stamsund og annen mat, utenom det som er beskrevet.
Pris uten overnatting:
Fredag, lørdag, søndag: 8 timer yoga og mat/tre måltider iht program: kr 1700 per person
Bli med på litt (forbehold om ledig plass):
Enkelt yogaklasse à kr 300
Lunsj à kr 180
Kveldsmåltid lørdag kr 300
Rabatt
- studenter, seniorer og uføre; ta kontakt for info.
- MEDLEM i Lofoten Yogastudio får 10 % rabatt på yoga (gjelder ikke måltider og overnatting).
Ta kontakt innen 1. februar dersom du er interessert!
Send e-post til [email protected]:
Salgsbetingelser
Faktura vil bli sendt ut, eller du kan Vippse til 104951, betalingsfrist er en uke før.
Ingen avbestilling/refusjon etter 14. februar 2025.
Hel helg inkl. 8 timer yoga, tre måltider og to overnattinger i RORBU med høy standard (tre soverom, felles bad og oppholdsrom, maks 6 personer i rorbua):
- enkeltrom: kr 3300 per person
- hvis to personer deler soverom: kr 2700 per person
Hel helg inkl. 8 timer yoga, tre måltider og to overnattinger i VANDREHJEM: stamsundhostel.com
- kr 2480 per person (tillegg for enkeltrom)
Deltagere må selv sørge for transport til/fra Stamsund og annen mat, utenom det som er beskrevet.
Pris uten overnatting:
Fredag, lørdag, søndag: 8 timer yoga og mat/tre måltider iht program: kr 1700 per person
Bli med på litt (forbehold om ledig plass):
Enkelt yogaklasse à kr 300
Lunsj à kr 180
Kveldsmåltid lørdag kr 300
Rabatt
- studenter, seniorer og uføre; ta kontakt for info.
- MEDLEM i Lofoten Yogastudio får 10 % rabatt på yoga (gjelder ikke måltider og overnatting).
Ta kontakt innen 1. februar dersom du er interessert!
Send e-post til [email protected]:
- Ditt navn, telefonnummer, evt. ønske om overnatting.
- Skriv gjerne litt om din motivasjon for å delta, og om det er noe spesielt du ser fram til.
- Husk også å si fra om eventuelle mat-allergier og andre tilpasningsbehov.
Salgsbetingelser
Faktura vil bli sendt ut, eller du kan Vippse til 104951, betalingsfrist er en uke før.
Ingen avbestilling/refusjon etter 14. februar 2025.
Overnatting i rorbu -
Unn deg en ekte pause fra hverdagen!
Unn deg en ekte pause fra hverdagen!
Førstemann til mølla!
Vi disponerer ei koselig rorbu ved havet, med god standard, og beliggenhet i gangavstand til yogastudioet.
Overnatting inkl. sengetøy og håndklær.
Vi disponerer ei koselig rorbu ved havet, med god standard, og beliggenhet i gangavstand til yogastudioet.
Overnatting inkl. sengetøy og håndklær.
Workshops og retreats | Yogahelg i Stamsund | Workshop dynamisk | Workshop mild yoga | Praktisk intro til eteriske oljer | Gongbad - Sound Journey