Lofoten Yogastudio
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt

Langsom yoga​

Picture
Picture
Picture
Fredag formiddag inviterer vi til å "lande på matta", med myke bevegelser bøyer, strekker og styrker vi kroppen. Her er fokuset på å puste, kjenne og være - mer enn på å gjøre.

Innholdet vil variere, men alltid innenfor en myk og rolig ramme.
​
Det er ingen fysiske forutsetninger for å bli med på timene, og du trenger ikke å ha erfaring med yoga.

Øvelsene vil bli tilrettelagt for deltagerne i rommet, så langt det lar seg gjøre.
​Du kan sitte på stol hvis du ikke føler deg bekvem på gulvet, du kan sitte om du ikke klarer å stå etc.
Si gjerne fra på forhånd om hva som er din spesialitet!

Ha gjerne med eget utstyr (matte, og annet som du trenger)


​Om du har helsemessige utfordringer og ønsker å delta på yoga, så ønsker vi at du først kontakter din behandlinger for klarsignal.

​Yogapraksis  |  Mild mandagsyoga  |  Yoga onsdag  |  Pust & yoga  |  Langsom fredag |  Y​oga for ungdom  |  Helgestart  |  Privat yoga  |  Grupper  |  Sound journey

Lofoten Yogastudio AS

JM Johansens vei 99, 8340 Stamsund    Tel. 047 90 15 05 23​
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt