Lofoten Yogastudio
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt

Yoga for din bedrift / private gruppe

Picture
Picture
Picture
Gruppe på minst fem personer?
  • Yoga kan være med å forebygge sykefravær!
  • Eller hva med en ny teambygger aktivitet i bedriften?!
  • Yoga er gøy til bursdagsfeiring eller andre sosiale tilstelninger!
  • Vi kan også holde kurs og workshop andre steder på forespørsel.

Ta kontakt, så lager vi et opplegg spesielt for dere!

Her er noen forslag:

«Avbrekket» - et lite friminutt kan minske stress og øke arbeidslysten!
ca. 20-30 minutter med enkle bevegelser og pusteøvelser. Kan gjennomføres når som helst i løpet av arbeidsdagen, på kontoret eller et annet sted der alle kan samles. 
Pris etter avtale.

Dynamisk yoga - forebygg overbelastning av "arbeidsmuskulaturen"!
60-90 minutter med bevegelser, pust og avspenning.  Godt alternativ for forebygging av sykemeldinger og miljøfremmende innslag i arbeidshverdagen.
I Lofoten Yogastudio eller andre egnede lokaler. 
Pris etter avtale.

Kollektiv avspenning/myk yoga - for fellesskap og ny energi!
Å oppnå kontakt med pusten kan være inngangen til et mer avbalansert sinn, og virke positivt ved stress og spenninger som "setter seg fast" i kroppen.
Denne klassen vil foregå langsomt, liggende eller sittende på gulvet.
Vi låner gjerne ut ullmatter, for en komplett opplevelse i stille og rolige omgivelser.

​Yoga som teambygger aktivitet
For ledere kan det være fint å legge inn yoga i et seminarprogram. 
Samarbeidsøvelser skaper tillit i gruppa.
​
Ta gjerne kontakt for å snakke om opplegg eller bestille en prøvetime!
Vi tilpasser gjerne yogatilbudet etter deres ønske, for eksempel i forbindelse med seminar/planleggingsdag e.l. 

Skap gjerne noen opplevelsesrike dager i Stamsund med flere ulike aktiviteter! 

​Yogapraksis  |  Mild mandagsyoga  |  Yoga onsdag  |  Pust & yoga  |  Langsom fredag |  Y​oga for ungdom  |  Helgestart  |  Privat yoga  |  Grupper  |  Sound journey

Lofoten Yogastudio AS

JM Johansens vei 99, 8340 Stamsund    Tel. 047 90 15 05 23​
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt