Meditasjon lørdag 16. september 2023

• Hva er meditasjon?

Tankens natur er å være i bevegelse. Vi kan ikke hindre tankene å flyte gjennom hodet.
I meditasjon er vi tilstede med tankene, men får allikevel fri...
​

Workshop lørdag 16. september kl 15-16 
En time med ulike øvelser for konsentrasjon, pust og tilstedeværelse.

Du trenger ikke ha erfaring med yoga eller meditasjon for å delta.
Øvelsene gjøres liggende og sittende, og det er mulig å sitte på stol.

Drop-in pris kr 245/190
LYS medlem: kr 100​
​
Det er Mona Sveum som underviser.
Ta gjerne kontakt for mer info og påmelding 

---

​Yogapraksis  |  Mild mandagsyoga  |  Yoga onsdag  |  Pust & yoga  |  Langsom fredag |  Y​oga for ungdom  |  Helgestart  |  Privat yoga  |  Grupper  |  Sound journey

Lofoten Yogastudio AS

JM Johansens vei 99, 8340 Stamsund  
​Tel. 047 90 15 05 23​