Onsdag 1. mai kl 18.30 Moving from Silence - bevegelsesworkshop med Ida og Per Hva skjer når vi tillater oss å bli noen ekstra sekunder eller minutter i stillheten, i tomrommet, i det uvisse? Når vi dedikerer oppmerksomhet til å lytte oss frem til et dypere, sannere sted i oss selv? Hvilke impulser, bevegelser og ord leves ut derfra? Og hvordan blir interaksjonen med andre mennesker? Denne kvelden utforsker vi å bevege oss fra 'den indre stillheten' både gjennom øvelser, fysisk bevegelse og i en form for "relasjonell meditasjon", inspirert av noen av grunnprinsippene fra 'circling': - å forbli i forbindelse til en selv og til hverandre - å ta eierskap for ens egen opplevelse - å la kroppsansningene lede vei - å ha tillit til den erfaringen man opplever En nysgjerrighet på bevissthet vil være en god avsats for øvelsene, men det er åpent for alle, uansett tidligere erfaring. Pris: 210,- (si fra om du skulle ha økonomisk behov for rabatt) Hold av plass ved å vippse til 97141591 (Per) Søndag 12. mai kl 11-16
Empowered life workshop med Joshua Vi vil dele vitenskapelig testet praksis som hjelper med å øke energi, helse, humør og styrker sinnet og kroppen. Leder: Joshua roxendal (sertifisert WimHoff instruktør) Språk: Engelsk/svensk/norsk Pris : 960 nok Inkluderer: - dagskurs - mat og drikke - cacao cermoni Bestill plass på: joshua@roxendal.com Virya er sanskrit og betyr entusiasme, begeistring og kraft! Viryayoga er en komplett dynamisk yogapraksis for kropp og sinn. Oppmerksomhet i kroppen og i pusten:
Dette kurset er for begynnere og deg som har gjort litt yoga før, men ønsker en grundig innføring. Hvordan kan dette bli DIN praksis!? Lærer er Mona S. Sveum
Som kursdeltager kan du også komme på en valgfri drop-in klasse med Mona før sommeren. Les mer her, og send epost for å melde deg på |
Arkiv
April 2024
|