  Hjertelig velkommen til en ekstra lang yogatime med fokus på hoftene.
Vi innleder med dynamiske bevegelser for oppvarming av hele kroppen, før vi fokuserer på øvelser som kan gi en dypere kontakt, mer bevegelighet og styrking av hoftene. Du kan få nytte av workshopen om du har lite eller mye yogaerfaring. Øvelsene kan gi avspenning og styrke til muskler som dekker hofter og bekken, men skal ikke være belastende. Kan også gjøre godt for stive og såre hofter. Lørdag 24. september kl 11-14 kr 400 Med medlemskap hos Lofoten Yogastudio får du 25% rabatt, og betaler kun 300. Du kan ta med egen yogamatte (om du har), og et varmt teppe. Yogalærer er Mona S. Sveum Påmelding (send melding) er bindende og refunderes normalt ikke. For høstsemesteret prøver vi ut en ny prisavtale.
Som LYS MEDLEM får du: - delta så mye du vil på ordinære yogaklasser på timeplanen (60/90 minutter) - rabatt på workshops - full tilgang til utstyr; matter, bolsters, tepper, belter, blokker OG øyepute Pris: 880 kr/mnd med tre måneders binding For studenter og pensjonister er prisen 700/mnd med tre måneders binding Andre prisalternativer: Klippekort, 10 x ordinær klasse kr 2200 Klippekort til rabattert pris, for studenter/pensjonister kr 1700 Gyldig i 4 mnd fra kjøpsdato. Klipp som ikke benyttes innen denne dato bortfaller. Drop-in 60/90 minutter kr 245 Rabattert pris for studenter/pensjonister kr 190 Personlig yoga 1:1 1. gang kr 600 (90-120. min) 2.-3. gang kr 525 per gang (60-90 min) Avtal tre ganger for kr 1375 4 ganger eller mer kr 425 per gang (60 min) Avtal 10 ganger kr 4200 (gjelder ikke 1. gang) |
