|
Oppdag og utnytt ditt uutnyttede potensial på Wim Hof Workshop ved Lofoten Yogastudio Vi vil dele vitenskapelig testet praksis som hjelper med å øke energi, helse, humør og styrker sinnet og kroppen. Vi vil dykke ned i de tre pilarene i metoden: kulde, engasjement, pustarbeid Leder: Joshua Roxendal (sertifisert instruktør) Språk: Engelsk/svensk/norsk Detaljer på facebook Bestill din plass snarest, da vi har begrenset med plass: joshua@roxendal.com Vi lover deg en unik opplevelse som vil gi deg en følelse av energi og krefter.  Les mer om Wim hof-metoden : https://www.wimhofmethod.com/practice-the-method Wim Hof-metoden er en helhetlig tilnærming til helse og velvære som kombinerer pusteteknikker, kuldeeksponering og meditasjon. Det er vitenskapelig bevist å øke immunforsvaret, redusere betennelse og øke energinivået. Ved å lære og praktisere disse teknikkene kan du få kontroll over kropp og sinn, slik at du kan leve et mer tilfredsstillende og sunt liv. Vi møtes i yogarommet denne helgen 20.-22. oktober 2023 Det er ledige plasser, og mulig å bli med på deler av helgen. Sjekk ut programmet her  |
