|
Livsstilsseminar på Huset kaffebar, Leknes torsdag 1. juni kl 19-21 Med Mona og Karin  Velkommen til en kveld med fokus på helse og balanse i livet! Helseforelesning om viktige komponenter for en helhetlig helse Du får reflektere rundt balanse i ulike deler av eget liv Presentasjon av verktøy som kan gi støtte til bedre helse og balanse i livet Om oss:  Påmelding. SMS til en av oss senest 29. mai:
Mona Sveum: Lofoten Yogastudio, tlf. 90150523 Karin Schøn: Helsecoach, tlf. 90236255 Siste uka i mai kommer Anita Bjørkli til Stamsund for å delta på teaterfestival. Og vi kan glede oss over at hun vil ha en yogaklasse hos oss! søndag 28. mai kl 19-20.30 "PLUTSELIG YOGA" med Anita Bjørkli Dette blir en klasse med fokus på God trening for hele kroppen..... Les mer på facebook Uansett lite, ingen eller mye erfaring med yoga vil du ha utbytte av å delta! Utstyr kan du låne hos oss, men ha på deg klær for bevegelse og varm genser & sokker for avspenningen. Anita er utdannet treningsinstruktør og personlig trener fra Norges Idrettshøyskole og yogalærer fra Nordiske yogainstituttet og Deva yoga. Hun har undervist yoga siden 2010, og var tidligere treningsinstruktør i både spinning, aerobic, step og styrke og som PT. Hun har tidligere vært tilknyttet Lofoten Yogastudio som yogalærer, men bor nå i Bodø og jobber med scenekunst. Vi gleder oss til å møte Anita i yogarommet igjen!! Påmelding på vanlig måte Priser: drop-in kr 245/190 klippekort kan benyttes LYS medlemmer betaler ikke ekstra for å være med  |
