Lofoten Yogastudio
  • YOGA
    • Yogaklasser og kurs >
      • Dynamisk yoga 2
      • Dynamisk yoga 1
      • Langsom yoga
      • Privat yoga
    • Workshop-retreat
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt

Yogarommet kaller!

9/29/2023

 

​Kurs: pust & yoga fra 5. oktober
Picture
Yogahelg med hoftefokus 17.-19. nov.
Picture

​Yogahelg "i harmoni" 20. - 22. oktober
Picture
"Lade batteriene" lørdag 2. desember
Picture

Ukentlige klasser fra 1. oktober 2023

Hver* mandag kl 19-20.30: Bevegelser, flyt og avspenning i relativt rolig tempo, og med mulighet for å tilpasse til den enkelte.  ​Les mer her

Hver* onsdag kl 19-20.30:  "Full pakke" - yogaklasse som kan oppleves litt mer fysisk krevende enn mandag, med høyere tempo i de dynamiske sekvensende/flyt. Du får allikevel god anled​ning til å kjenne hvordan kroppen beveger seg, og vi har en rolig sekvens med avslapping helt til slutt. Les mer her.

Hver* fredag kl 10-11.30:  Langsom yoga som passer for alle som ønsker egentid med fokus innover. Denne klassen er også populær for eldre. Les mer her.


* enkelte uker kan fravike Se planene i kalenderen her

Velkommen til deg!


Picture

Uke 38-39-40- og så videre...

9/17/2023

 
Yogastudioet er stengt 20/9 - 1/10
  • Faste klasser:
Hver* mandag kl 19-20.30: Bevegelser, flyt og avspenning i relativt rolig tempo, og med mulighet for å tilpasse til den enkelte.  ​Les mer her

Hver* onsdag kl 19-20.30:  "Full pakke" - yogaklasse som kan oppleves litt mer fysisk krevende enn mandag, med høyere tempo i de dynamiske sekvensende/flyt. Du får allikevel god anledning til å kjenne hvordan kroppen beveger seg, og vi har en rolig sekvens med avslapping helt til slutt. Les mer her.

Hver* fredag kl 10-11.30:  Langsom yoga som passer for alle som ønsker egentid med fokus innover. Denne klassen er også populær hos de eldre. Les mer her.


* enkelte uker kan fravike Se hele kalenderen her
Picture
YOGAKURS 
1. Dynamisk yoga for begynnere: 8 mandager kl 19-20.30: Les mer her

2. Rolig og innkjennende yoga, fokus på pust og meditasjon: 6 torsdager fra 5. oktober.  Les mer her. Undervisningen er  basert på Deva yoga og Restorative yoga.

3. Biomekanikk i dynamisk yoga: "mini-workshops" for deg som har gjort litt yoga før, og som er klar for mer påfyll om hvordan kroppen beveger seg i og mellom posisjonene.
6 onsdager kl 19  fra ca. 1. november.
Mer info kommer - hører gjerne fra deg som er interessert!


YOGAHELGER og WORKSHOPS
​* Foreløpige planer:
​
20. - 22. oktober INNHOLDSRIK YOGAHELG  Les mer her 

17. - 19. november Yogahelg med hofteworkshop 

lørdag 2. desember Lade batteriene før jul

* endringer kommer...  følg med her
     

    Arkiv

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021

Proudly powered by Weebly
  • YOGA
    • Yogaklasser og kurs >
      • Dynamisk yoga 2
      • Dynamisk yoga 1
      • Langsom yoga
      • Privat yoga
    • Workshop-retreat
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt