Blog Archives

Det nærmer seg jul - på tide å lage ønskeliste!

11/19/2023

Her får du gavetips som du kan ønske til deg selv og gi til andre.

Romjulsyoga 2023

Gi yoga - en gave fra hjertet!

PT yoga, for personlig tilnærming
Gavekort på yoga, velg selv innhold/pris

I vårt vakre yogarom er du alltid varmt velkommen!

Hjemme-yoga kan være beste alternativ!

Noen ganger er det ikke så lett å komme seg ut av huset.... men YOGA er allikevel mulig!

Lag ditt eget "yoga-sted" hjemme. Slik blir det enklere: 

La yogamatta ligge framme "gå på matta og se hva som skjer"!
Finn fram ting som gjør det fint å være der
Sett på alarm så lang tid du vil bruke på deg selv
Gi beskjed til de rundt at du ikke vil bli forstyrret
Øv på å fokusere oppmerksomheten innover, selv når det ikke er stille rundt deg 
Ingen prestasjon, bare være ...

Vi selger matter, tepper og annet utstyr som gjør hjemme-yoga til en fin opplevelse

I yogabutikken har vi også et lite utvalg klær som passer til yoga og annen aktivitet/hvile.

30 % rabatt på alle klær i desember!! Du kan handle ifm åpningstider/yogaklasser, eller avtale annet tidspunkt (tlf. 90150523)

Velkommen!
hilsen Mona

ROMJULSYOGA 2023

11/14/2023

Tirsdag 26. desember (2. juledag) kl 15-16.30

Grunnleggende yoga/mild dynamisk

Onsdag 27. desember (3. juledag) kl 10-11.30

Langsom og nærende Deva yoga

Lørdag 30. desember (6. juledag) kl 15-16.30

Langsom og nærende Deva yoga

Mandag 1. januar kl 19-20.30

Grunnleggende yoga/mild dynamisk

Endringer kan forekomme.
Min 4 pers. Påmeldte vil få beskjed hvis endring.

Du kan lese om klassene her. Yogalærer er Mona S Sveum
Påmelding: PM eller epost
Priser og betingelser

Det nærmer seg jul - på tide å lage ønskeliste!

27.-28. januar 2024: Yogahelg med frigjørende bevegelser, rockering og dyp avspenning

ROMJULSYOGA 2023

Arkiv