Lofoten Yogastudio
  • YOGA
    • Yogapraksis, faste klasser
    • Workshops og retreats
    • Yoga kalender
    • Praktiske tips
    • Priser
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt

Yogahelg med langsom praksis

3/23/2022

 
lørdag 2. og søndag 3. april 
Deva yoga; langsom og nærende praksis, og øvelser for å balansere nervesystemet og minske opplevelsen av stress.
​ Les mer her
Picture
Lange dype pust
Myke bevegelser
Avspenning og meditasjon
Tid for samtaler

Praktisk introduksjon til eteriske oljer

3/23/2022

 

lørdag 2. april kl 15-17

Picture
En ting er å høre om eteriske oljer, noe annet er å lære seg om hvordan de kan brukes.... 
Oljene kan ha effekt ved ulike hverdagsplager som hodepine og vansker med konsentrasjonen, som ekstra næring i hudpleie og ved massasje eller et deilig, aromatisk bad.

La oss møtes i yogarommet, for å lukte på, snakke om og høste praktisk erfaring med oljene. 

Eteriske oljer har ingen effekt om de blir stående i skapet!
Oljene introduseres, vi snakker om hvordan de kan avhjelpe ved ulike hverdagsplager,  og du får tid til å teste oljenes effekt gjennom enkle yogaøvelser. 

​Restorative yoga kan også kalles hvileyoga. 

Enten du har lite, mye eller ingen erfaring med eteriske oljer og/eller yoga, kan dette bli ei snill stund med nærende opplevelser i et trygt og avslappet miljø.

Lørdag 2. april fra kl 15:00
​
Kr 245 (eller benytt din avtale om yoga-praksis/klippekort)
Oljeprøver får du "på kjøpet" :)

Deva yoga 2. og 3. april
Denne helgen er det også mulig å bli bedre kjent med Deva yoga - en innkjennende og langsom yogaform, spesielt utviklet for mennesker med muskel- og skjelettplager.
Les mer om yogahelgen her.

Du kan velge å delta på en eller flere klasser denne helgen - bare du kan bestemme hvor mye tid du vil bruke på deg selv 🌸🌸

​Hjertelig velkommen!
​
Påmelding
kan gjøres via melding eller epost
​
     

    Arkiv

    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • YOGA
    • Yogapraksis, faste klasser
    • Workshops og retreats
    • Yoga kalender
    • Praktiske tips
    • Priser
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt