Siw besøkte Lofoten Yogastudio i februar 2019 med yin-yoga helg og fokus på hvile. Da presenterte hun også den nye boka si: "Hvile - og alt du kan oppnå ved å la være" på Meieriet Bibliotek. Dette var en så fin opplevelse, at jeg ønsket å invitere henne tilbake - og endelig er det mulighet for det!
- Jo, nettopp ved å slippe seg fri og leke, bevege og hvile, slik at kroppen frigjør og gir slipp på eventuelle opplagrede spenninger. - Denne helgen kommer altså til å handle om en leken tilnærming til yoga, og der målsettingen er å lade batteriene før vinteren setter inn. for å lese mer om program for helgen, påmelding mm.. |
