Lofoten Yogastudio
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt

Yoga for ungdom på Trivsel Leknes

10/12/2021

Comments

 
Picture
Comments

Leken og kreativ yogahelg med Siw Aduvill

10/1/2021

Comments

 
Picture
  • Dette er Siw Aduvill
Hun er yogalærer, skribent/forfatter og tidligere sirkusartist. I tillegg er hun ei veldig hyggelig og jordnær dame!
Siw besøkte Lofoten Yogastudio i februar 2019 med yin-yoga helg og fokus på hvile. Da presenterte hun også den nye boka si: "Hvile - og alt du kan oppnå ved å la være" på Meieriet Bibliotek. Dette var en så fin opplevelse, at jeg ønsket å invitere henne tilbake - og endelig er det mulighet for det!
  • 5. - 7. november kommer Siw til yogarommet i Stamsund​
Siw har nettopp skrevet en artikkel i magasinet Harvest som handler om hva forskning sier om effekten av lek.
  • Lek + hvile = kreativitet
Hvordan lagrer vi opp overskudd for å gå inn i vinteren?
- Jo, nettopp ved å slippe seg fri og leke, bevege og hvile, slik at kroppen frigjør og gir slipp på eventuelle opplagrede spenninger.
- Denne helgen kommer altså til å handle om en leken tilnærming til yoga, og der målsettingen er å lade batteriene før vinteren setter inn.
  • klikk  HER
​for å lese mer om program for helgen, påmelding mm..
Comments
     

    Arkiv

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt