Fire yogalærere ønsker å møtes. Det ble til fine yogadager i Skrova i august 2021. Marte Wiik Maria Tere Karlsen Anikken Enger Mona S. Sveum Vi ønsker å gjøre det igjen! Det blir til yogadager i Stamsund søndag 21. og mandag 22. juli 2024! Se program for helgen her Meditasjon - Mindfulness - vinjasa - hvilende yin - hatha yoga - lydbad og yoga - samtaler
Virya er sanskrit og betyr entusiasme, begeistring og kraft! Viryayoga er en komplett dynamisk yogapraksis for kropp og sinn. Oppmerksomhet i kroppen og i pusten:
CRASH-KURS: Dette kurset er for begynnere og deg som har gjort litt yoga før, men ønsker en grundig innføring. - Hvordan kan dette bli DIN praksis!? Bli kjent med pusten din, og la den bli en naturlig del av bevegelsene. Øvelser for pusten er del av kurset. Lærer er Mona S. Sveum
om du har erfaring med yoga, men ønsker oppfriskning, så ta kontakt Les mer her, og send epost for å melde deg på |
Arkiv
June 2024
|