Det nærmer seg jul - på tide å lage ønskeliste!

​Her får du gavetips som du kan ønske til deg selv og gi til andre. 

​​

---

Romjulsyoga 2023

  Gi yoga - en gave fra hjertet!

• Yogakurs 2024
• Yogahelger planlagt i 2024​​
• Romjulsyoga 2023​

• PT yoga,  for personlig tilnærming​
• Gavekort på yoga, velg selv innhold/pris

---

I vårt vakre yogarom er du alltid varmt velkommen!

---

​​Hjemme-yoga kan være beste alternativ!

Noen ganger er det ikke så lett å komme seg ut av huset.... men YOGA er allikevel mulig!

Lag ditt eget "yoga-sted" hjemme. Slik blir det enklere: ​

1. La yogamatta ligge framme "gå på matta og se hva som skjer"!
2. Finn fram ting som gjør det fint å være der
3. Sett på alarm så lang tid du vil bruke på deg selv
4. Gi beskjed til de rundt at du ikke vil bli forstyrret
5. Øv på å fokusere oppmerksomheten innover, selv når det ikke er stille rundt deg ​
6. Ingen prestasjon, bare være ...

---

​​​Vi selger matter, tepper og annet utstyr som gjør hjemme-yoga til en fin opplevelse

I yogabutikken har vi også et lite utvalg klær som passer til yoga og annen aktivitet/hvile.

30 % rabatt på alle klær i desember!! Du kan handle ifm åpningstider/yogaklasser, eller avtale annet tidspunkt (tlf. 90150523) 

​
Velkommen!
hilsen Mona

---