![]() Livet blir ikke alltid som planlagt. Sykdom, et liv som pårørende, samlivsbrudd, utbrenthet, redusert arbeidsevne, drømmer som ikke gikk i oppfyllelse.... mye kan inntreffe. Kristina Vedel Nilsen er forfatter, coach og foredragsholder. Hun har selv opplevd å få livet snudd på hodet - fra å være frisk og aktiv til at alvorlig sykdom inntraff. I foredraget Kristina holder denne dagen vil du få presentert flere strategier for å håndtere store omveltninger i hverdagen. Kristina har skrevet tre bøker, og denne dagen kan du kjøpe signerte utgaver. (les om bøkene lenger ned) Mona Sveum inviterer deg til en myk og langsom yogaklasse. ![]() Yogamatta er sted å lande og gi næring til pusten og kroppen gjennom oppmerksomhet, milde bevegelser og meditasjoner. Vi skal sitte og ligge på myke ullmatter , og det er ingen krav til kunnskap og erfaring, eller til kroppens situasjon. Ta gjerne med lester, et eget pledd og pute, for å være komfortabel. Eteriske oljer benyttes for emosjonell støtte underveis. Vi serverer te og kjeks, og har rom for å dele tid, opplevelser og erfaringer. Pris for seminaret (foredrag + yoga) er kr 350. Klippekort kan benyttes. Er du medlem hos Lofoten Yogastudio er hele seminaret gratis. Bindende påmelding innen 25. januar: send epost eller PM/facebook Vipps til 104951 ved påmelding, eller si fra om klippekort/medlem. Du kan delta på kun foredrag eller yoga, hvis ledige plasser. Kristin Vedel Nilsen har tidligere gitt ut tre selvhjelpsbøker - og er godt i gang med neste skriveprosjekt. Vil du lese mer om Kristina: https://talerlisten.no/profil/kristina-vedel-nielsen/ Her får du en liten presentasjon av bøkene, som vil være tilgjengelige i signert utgave på seminardagen: ![]() Den lille røde bok for deg som møter NAV: Boka er et verktøy for deg som av én eller annen grunn trenger NAV sine tjenester. Den kan benyttes som et oppslagsverktøy hvor du finner grunnleggende informasjon om tjenester og ytelser, med mange tips og råd underveis. PRIS: 199,- Hva nå?Ti nøkler for en bedre hverdag med kronisk sykdom: Handler om hvordan kan du leve best mulig med de utfordringene langvarig sykdom fører med seg? Kristina Vedel Nielsen deler med deg i denne boken hvordan du kan leve med en sorg over at livet ikke ble som planlagt. Underveis får du mange nyttige tips og øvelser, inspirasjon og mentale styrkeøvelser til bruk i hverdagen. PRIS: 269,- Det du ikke ser: å leve med kronisk sykdom: Forfatteren tar deg med inn i hennes historie gjennom sykdomsdebut via utredning, diagnose, rehabilitering, arbeidsrettet tiltak og uføre prosessen. Forfatteren belyser også viktige temaer slik som sorg, sykdomsskam, fordommer, stigma, aksept og mestring av alvorlig sykdom. Boken inneholder også informasjon om praktiske løsninger og hjelpemidler, og en grunnleggende innføring i stønadsordninger og rettigheter. PRIS: 299,- Betaling: VIPPS TIL 583057 (NB! merk med din adresse) |
Arkiv
February 2025
|