Lofoten Yogastudio
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt

Workshop "glade hofter" 24. september

9/11/2022

 
Picture
Hjertelig velkommen til en ekstra lang yogatime med fokus på hoftene.

Vi innleder med dynamiske bevegelser for oppvarming av hele kroppen, før vi fokuserer på øvelser som kan gi en dypere kontakt, mer bevegelighet og styrking av hoftene.

Du kan få nytte av workshopen om du har lite eller mye yogaerfaring.

Øvelsene kan gi avspenning og styrke til muskler som dekker hofter og bekken, men skal ikke være belastende. Kan også gjøre godt for stive og såre hofter.

Lørdag 24. september kl 11-14
kr 400

Med medlemskap hos Lofoten Yogastudio får du 25% rabatt, og betaler kun 300.
Du kan ta med egen yogamatte (om du har), og et varmt teppe.
Yogalærer er Mona S. Sveum
​
Påmelding (send melding) er bindende og refunderes normalt ikke.

     

    Arkiv

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • YOGA OVERSIKT
    • Ukentlige klasser/kurs
    • Yoga helg-workshops-retreats
    • Kalender
    • Priser og betingelser
    • Praktiske tips
  • Nyheter
  • eteriske oljer
  • om
  • kontakt