Ukentlige klasser fra 1. oktober 2023Hver* mandag kl 19-20.30: Bevegelser, flyt og avspenning i relativt rolig tempo, og med mulighet for å tilpasse til den enkelte. Les mer her Hver* onsdag kl 19-20.30: "Full pakke" - yogaklasse som kan oppleves litt mer fysisk krevende enn mandag, med høyere tempo i de dynamiske sekvensende/flyt. Du får allikevel god anledning til å kjenne hvordan kroppen beveger seg, og vi har en rolig sekvens med avslapping helt til slutt. Les mer her. Hver* fredag kl 10-11.30: Langsom yoga som passer for alle som ønsker egentid med fokus innover. Denne klassen er også populær for eldre. Les mer her. * enkelte uker kan fravike Se planene i kalenderen her Velkommen til deg!  |
